PRESENTS

ご愛読いただきありがとうございます。日頃の感謝の気持ちを込めて、読者の皆様にプレゼントをご用意しました。皆様のご応募をお待ちしております。

応募期間：2009年6月19日（木）まで
※応募の受付は終了いたしました。たくさんのご応募ありがとうございます。
※当選者発表は、プレゼントの発送をもってかえさせていただきます。ご了承ください。

効果倍増の新常識は、『ほぐして』『締める』！

「DVDで骨盤メンテ」（￥1,365）を5名様に

日経BP社から発売された「DVDで骨盤メンテ」を5名様にプレゼント。
カリスマ助産婦・渡部信子先生が開発した簡単セルフケア、骨盤を「ほぐす」も、「締める」も自由自在な簡単エクササイズを紹介します。妊娠中の運動や、産後のダイエットにも！
DVDを見ながらできる簡単セルフケアで、不調知らずのスッキリボディを手に入れましょう！

日経ヘルス　>> http://nh.nikkeibp.co.jp/nh/